Ciencia y Cultura

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  La mente del runner : utiliza tu cerebro para mejorar tus metas
La mente del runner : utiliza tu cerebro para mejorar tus metas

La mente del runner : utiliza tu cerebro para mejo...

Autor:
Brown, Jeff / Neporent, Liz (1960-...
Editorial:
Año de edición:
2016
Materias:
EMPRESA
ISBN:
978-84-9735-839-2
Páginas:
256

18,95 €

  Sinopsis
Cualquier runner sabe bien que su cerebro es su gran aliado, pero a veces la mente puede convertirse en el peor enemigo. Cuando te calzas unas zapatillas y te pones en marcha, lo haces con la intención de dar lo mejor de ti, pero una buena condición física no es suficiente para ponerle alas a tus pies y cumplir tus objetivos. Lo que piensas y sientes mientras corres tiene una gran influencia en tu rendimiento.

La mente del runner muestra cómo desbloquear y aumentar el gran potencial del órgano más misterioso del cuerpo huma- no. Basado en las últimas investigaciones científicas y técnicas psicológicas, el doctor Jeff Brown, profesor de la Harvard Medical School y experto en psicología del deporte y rendimiento, ha escrito un estimulante libro repleto de fascinantes detalles para que runners de todos los niveles puedan tener un control total sobre su mente y mejorar así sus resultados.

 

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