Ciencia y Cultura

  • TITULO
  • AUTOR
  • ISBN
  Mou-te! : Estratègies per a ser actiu, gaudir-ho i no deixar-ho mai
Mou-te! : Estratègies per a ser actiu, gaudir-ho i no deixar-ho mai

Mou-te! : Estratègies per a ser actiu, gaudir-ho i...

Autor:
Banyeres Badia, Llúc...
Editorial:
Pagès Editors, S.L.
Año de edición:
2021
Materias:
OTROS
ISBN:
978-84-1303-293-1
Páginas:
134

14,00 €

  Sinopsis
Fer exercici regular és una recomanació difícil de seguir per

a moltes persones. Superar les barreres, veure'n els grans

beneficis i compartir aquests moments amb éssers estimats

són algunes de les eines útils per trobar aquella activitat

amb la qual t'ho passis tan bé que no puguis ?ni vulguis?

parar de practicar-la. En aquest llibre trobaràs estratègies

per motivar-te a estar en actiu físicament. Cada constructe

es presenta justificat per una base científica, continua amb

un cas hipotètic i acaba amb una llista de propostes. Si

esculls les propostes adients podràs interioritzar l'efecte

d'aquell constructe i extreure'n el potencial que té perquè

siguis constant fent exercici.

 

Buscando disponibilidad ...
  Otras obras de esta Temática
  Otras obras de esta Editorial
  • Contacto      
  • Aviso Legal      
  • Protección de datos      
  • Condiciones generales      
  • Política de cookies      

Este sitio web utiliza cookies, tanto propias como de terceros, para mejorar su experiencia de navegación. Si continúa navegando, consideramos que acepta su uso.

  • Aceptar cookies
  • Más información