Ciencia y Cultura

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  NO PIENSES CORRE MAS
NO PIENSES CORRE MAS

NO PIENSES CORRE MAS

Autor:
MARTINEZ CHEMA
Editorial:
MARTINEZ ROCA, S.A. (2)
Año de edición:
2015
Materias:
DEPORTES
ISBN:
978-84-270-4181-3

17,90 €

  Sinopsis

Chema Martínez propone una herra­mienta para todo el que quiera co­menzar a practicar el running o el que ya lo practique y desee avanzar en la disciplina. Para ello aborda temas tan­to de salud y hábitos saludables y de alimentación, como de entrenamiento mental, además de proponer tablas de entrenamiento y de estrategias.

 

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